Power Mix

        Eine Mischung aus Core-Training und Bauch-Beine-Po !

          ------- Unser intensives Power Workout --------


     Mit diesem Workout rückt die Traumfigur in greifbare Nähe:
     schöne Beine, ein knackiger Po und ein flacher Bauch.
     Beim Coretraining werden zusätzlich die tiefliegenden Muskel-
     schichten im Bauch- und Rückenbereich, sowie die Stützmuskeln
                                                          des gesamten Körpers aktiviert.

5er Block vor der Sommerpause

Wann?         immer Mittwoch

Uhrzeit?      19.30-20.30 Uhr und 20.30 bis 21.30 Uhr

Wo?            Turnraum Schule Thansau

Dauer:        10er Block

 

Nach den Pfingstferien findet noch ein 5er Block für beide Kurse statt,

bevor die Sommerpause beginnt, die Zeiten und der Tag bleiben wie oben.

 

Kursstart:  26.06.2019


Info & Anmeldung bei: Karin Piezinger k.piezinger@gmail.com oder 0176/96693453