Bodyfit & Relax - das Workout für jedermann

         Unser bewährtes Training für den ganzen Körper !


     Wir trainieren die gesamte Muskulatur teilweise mit Kleingeräten wie

     Gewichte, Rubberband und vieles mehr. Mit Musik macht das Workout

     für jedermann richtig Spaß - am Schluß des Trainings relaxen wir mit

     einem Stretching- und Entspannungsteil - probiert es einfach mal aus.

Aktuelles zum Bodyfit-Kurs

Kurstermine:

16.09.19 - 23.09.19 - 30.09.19 - 07.10.19

am 14.10. und am 21.10.19 entfällt der Kurs

28.10.19 - 04.11.19 - 11.11.19 - 18.11.19 - 25.11.19 - 02.12.19

und als Zusatzstunde (kostenfrei) 09.12.19 - danach Winterpause bis zum 13.01.20

Kurszeiten und Anmeldung

Wann?           immer Montag

Uhrzeit?        18.00 - 19.00 Uhr (Kurs 1)

oder             19.00 - 20.00 Uhr (Kurs 2)

Wo?              Turnraum Schule Thansau

Dauer:          10er Block

 

Info & Anmeldung: rosi-sudergat@t-online.de oder 0172/2452740

Im Moment sind beide Kurse ausgebucht - es gibt eine Warteliste