Bodyfit & Relax - das Workout für jedermann

         Unser bewährtes Training für den ganzen Körper !


     Wir trainieren die gesamte Muskulatur teilweise mit Kleingeräten wie

     Gewichte, Rubberband und vieles mehr. Mit Musik macht das Workout

     für jedermann richtig Spaß - am Schluß des Trainings relaxen wir mit

     einem Stretching- und Entspannungsteil - probiert es einfach mal aus.

Nächster 10er Block ab: 25.03.19

Wann?           immer Montag

Uhrzeit?        18.00 - 19.00 Uhr (Kurs 1)

oder             19.00 - 20.00 Uhr (Kurs 2)

Wo?              Turnraum Schule Thansau

Dauer:          10er Block


nächster Kursstart: 25.03.2019


Info & Anmeldung: rosi-sudergat@t-online.de oder 0172/2452740